måndag 5 mars 2018

Strawberry fields forever

Trött på vintern nu. Gjorde en riktig sommarsmoothie till frukost i stugan och låtsas att det inte är snö och kyla där ute. Beatles tinar upp hjärtat lite.

Strawberry fields forever
I pkt/250 g frysta jorgubbar, rumsvarma
1 apelsin
1/2 mango
1 msk chiafrön


torsdag 1 mars 2018

Let Your Body Decide

Det känns i alla fall som att min kropp behöver extra mycket grönt nu när det är så mycket sånt där vitt utanför fönstret... Snodde ihop en riktigt grön med mycket hetta. Gott!

Let your body decide
1/2 färsk ananas
4 blad svartkål
1 1/2 tsk kokosolja
1 tsk honung
1 cm färsk gurkmeja
2 1/2 cm färsk ingefära
Citronjuice, några droppar färskpressad
Chiliflakes (3 duttar med kryddburken om du törs)
Svartpeppar
Ca 1 1/2 dl vatten

Lite att läsa om varför jag använder mycket chili.

Lost on you

Jaha, färgen på den blev inte riktigt aptitretande, MEN detta är en smoothie to defeat the Corona! Kryllar av C-vitaminer inte minst. Drick ...