måndag 22 april 2019

Tyst gråt

Annandag påsk till trots fick det bli en grön smoothie. Kompenserar med lite gul tulpan och tuppar, kompat av lite tunga toner från Gällivares gruvor. No further comments.

Tyst gråt
Spenat (6 "puckar" frysta, upptinade)
1 banan
1 apelsin
1 msk kokosolja
1 msk chiafrön
1 cm färsk gurkmeja
1 1/2 cm färsk ingefära
Chiliflakes, två små nypor
Varmt vatten till lagom konsistens

Lost on you

Jaha, färgen på den blev inte riktigt aptitretande, MEN detta är en smoothie to defeat the Corona! Kryllar av C-vitaminer inte minst. Drick ...