1/2 ananas
1/2 mango
1 banan
1 dl vatten (varmt om man vill)
1 tsk kokosolja
2 tsk chiafrön
2 cm färsk gurkmeja
2 cm färsk ingefära
kardemumma
tisdag 30 januari 2018
Sweet thing
Den här smoothien hittade sitt eget namn. Söt spänstig smak som stannar kvar länge i munnen. Väldigt mycket som låten. Jag gjorde den ljummen med rätt mycket kardemumma. Try it you like it.
Sweet thing
1/2 ananas
1/2 mango
1 banan
1 dl vatten (varmt om man vill)
1 tsk kokosolja
2 tsk chiafrön
2 cm färsk gurkmeja
2 cm färsk ingefära
kardemumma
1/2 ananas
1/2 mango
1 banan
1 dl vatten (varmt om man vill)
1 tsk kokosolja
2 tsk chiafrön
2 cm färsk gurkmeja
2 cm färsk ingefära
kardemumma
måndag 29 januari 2018
I don´t like mondays
Men nu när jag druckit upp denna goding så känns det lite bättre. Har infört en nykomling i smoothieverkstan, säg hej till granatäpplet. Blir snyggt att toppa med om man orkar pyssla...
I don´t like mondays
125 g hallon
125 g hallon
1/2 mango
1 granatäpple (hälften ovanpå)
1 dl naturell yoghurt
1 msk kokosolja
1 tsk chiafrön
2 cm färsk gurkmeja
2 cm färsk ingefära
lite vatten
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Lost on you
Jaha, färgen på den blev inte riktigt aptitretande, MEN detta är en smoothie to defeat the Corona! Kryllar av C-vitaminer inte minst. Drick ...
-
Jaha, färgen på den blev inte riktigt aptitretande, MEN detta är en smoothie to defeat the Corona! Kryllar av C-vitaminer inte minst. Drick ... -
1 maj, en röd dag med grå himmel, men annars en bra dag på alla sätt... Den här smoothien kan jag varmt rekommendera, jag gjorde den dessuto... -
Idag fick det bli en frukostsmoothie av enklaste sort istället för en fruktsallad. Len och fin med lite sting. En stärkande start på denna l...